Diferența dintre placă și tartru este similară cu cea dintre o soluție de ciment și forma sa întărită. Placa este o peliculă moale, care se formează constant pe dinți și poate fi îndepărtată cu ușurință prin periaj și folosirea aței dentare. În schimb, tartrul este un depozit dur, calcificat, care aderă ferm la suprafața dinților și nu poate fi eliminat prin metode obișnuite de igienă orală.
Ce este placa bacteriană și ce este tartrul dentar?
Placa bacteriană este o peliculă lipicioasă care se formează în mod constant pe suprafața dinților. Este alcătuită din resturi alimentare, salivă și aproape 1000 de tipuri de bacterii care trăiesc în cavitatea bucală. Bacteriile din placă se hrănesc în special cu carbohidrați, iar în timpul procesului de digestie eliberează acid. Acest acid, în cantități mari, poate deteriora smalțul dinților și irita gingiile.
Periajul regulat îndepărtează marea majoritate a plăcii, însă zonele greu accesibile, cum ar fi spațiile interdentare, suprafața linguală sau dinții din spate, pot rămâne necurățate. În aceste locuri, placa începe să se acumuleze și să absoarbă calciu din salivă, transformându-se treptat în tartru. Procesul de mineralizare începe în 2-3 zile, iar după 10-14 zile placa devine tartru – o formă calcificată și dură, strâns lipită de dinți.
Tartrul are o suprafață aspră care facilitează acumularea suplimentară de bacterii și resturi alimentare, contribuind la formarea unui strat mai gros. Milioanele de bacterii adăpostite în tartru continuă să producă acid, favorizând dezvoltarea cariilor, gingivitei, parodontozei și retracției gingivale.
Îndepărtarea tartrului nu se poate realiza acasă, nici cu periuța, nici cu ața dentară. Acesta poate fi eliminat doar de un medic dentist, folosind aparate speciale precum aparatul de detartraj. De aceea, este esențial să vizitați periodic medicul dentist pentru o curățare profesională.
Frecvența vizitelor la dentist depinde de igiena orală individuală și de caracteristicile fiecărei persoane. În general, se recomandă curățarea profesională la fiecare șase luni pentru a preveni acumularea tartrului și complicațiile asociate acestuia.
Cum poate fi redusă formarea tartrului?
Formarea tartrului poate fi diminuată semnificativ prin adoptarea unei rutine corecte de igienă orală, care să includă măsuri eficiente și consecvente:
- Periajul corect al dinților. Spălatul pe dinți de 2-3 ori pe zi, timp de cel puțin 2 minute, este esențial pentru îndepărtarea plăcii bacteriene. Este important să se folosească o periuță de dinți adecvată (manuală sau electrică) și o tehnică de periaj corectă pentru a curăța toate suprafețele dentare.
- Curățarea spațiilor interdentare. O mare parte a tartrului începe să se acumuleze în zonele greu accesibile periuței, cum sunt spațiile dintre dinți. Utilizarea aței dentare, a periuțelor interdentare sau a dușului bucal cel puțin o dată pe zi ajută la prevenirea acumulării plăcii în aceste locuri.
- Limitarea consumului de alimente dulci. Zahărul este principala sursă de hrană pentru bacteriile care provoacă formarea plăcii bacteriene și a tartrului. Reducerea dulciurilor, mai ales a celor lipicioase sau consumate între mese, poate încetini acumularea plăcii și formarea tartrului.
- Renunțarea la fumat. Studiile arată că fumatul contribuie semnificativ la depunerea plăcii bacteriene și accelerează transformarea acesteia în tartru. În plus, fumul de tutun are un efect negativ asupra sănătății gingiilor și a țesuturilor din cavitatea bucală.
- Stimularea producției de salivă. Mestecarea gumei fără zahăr după masă ajută la creșterea fluxului salivar. Saliva are un rol esențial în curățarea naturală a dinților și în neutralizarea acizilor din cavitatea bucală, reducând astfel riscul de formare a tartrului.
- Consumul frecvent de apă. Hidratarea optimă ajută la menținerea cavității bucale curate și umede, prevenind uscăciunea care poate favoriza acumularea bacteriilor. Clătirea gurii cu apă după mese ajută la îndepărtarea resturilor alimentare.
Implementarea acestor măsuri, alături de vizitele regulate la medicul dentist pentru controale și igienizări profesionale, contribuie la prevenirea acumulării tartrului și la menținerea unei sănătăți orale optime.
