Limba este un organ esențial nu doar pentru vorbire, gust, masticație și înghițire, ci și un indicator important al stării noastre de sănătate. La o persoană sănătoasă, limba ar trebui să aibă o nuanță roz pal, iar papilele sale să fie vizibile și bine definite. O ușoară placă albicioasă pe limbă, care se poate îndepărta ușor cu o periuță de dinți și care nu emite un miros neplăcut, este considerată un fenomen normal.
Totuși, dacă depozitele de pe limbă devin dense, persistente sau sunt însoțite de un miros neplăcut, ar putea fi un semnal că există probleme de sănătate subiacente. Aceasta poate indica afecțiuni precum infecții, probleme digestive, dezechilibre ale florei bacteriene sau chiar afecțiuni ale sistemului imunitar.
Cum arată o limbă sănătoasă?
O limbă sănătoasă are o culoare roz deschis, cu un strat alb subțire care nu trebuie să fie gros sau dens. Suprafața sa este ușor aspră, datorită papilelor gustative, care sunt distribuite uniform. Nu ar trebui să existe crăpături, pete, ulcerații sau alte anomalii.
Deși textura limbii poate reține bacterii și resturi alimentare, cu o igienă orală corespunzătoare, aceasta ar trebui să rămână curată. O limbă sănătoasă spune multe despre starea generală a organismului!
Ce semnifică placa de pe limbă?
Limba unei persoane sănătoase este, în mod normal, roz pal, moale și nu provoacă durere la mișcare. Papilele sunt clar vizibile, iar limba nu prezintă pete sau nereguli majore. O cantitate mică de depozite pe limbă este obișnuită, mai ales dimineața, când placa are o nuanță albă transparentă. Consumul de cafea, ceai, sfeclă, vin sau afine poate colora temporar această peliculă în nuanțe de roșu sau maro.
Totuși, atunci când placa devine groasă, albă sau chiar neagră și lipicioasă, aceasta poate semnala probleme de sănătate. Modificările în aspectul limbii ar putea fi asociate cu diverse afecțiuni și nu ar trebui ignorate.
Placa care se depune în mod natural este ușor de îndepărtat, nu emite un miros neplăcut și dispare rapid cu un periaj corect, lăsând vizibilă textura limbii. În schimb, placa nesănătoasă persistă chiar și după curățare, fiind densă și regenerându-se rapid. Aceasta poate avea o gamă largă de culori, de la galben la maro, și de obicei vine însoțită de simptome precum roșeața, umflăturile limbii, crăpături, greață și gust amar. Deși o astfel de placă poate fi cauzată și de igiena orală precară, o dietă nesănătoasă sau fumat, este important să monitorizați aceste schimbări, deoarece ele pot fi semne ale unor afecțiuni mai grave.
De ce apar depozitele pe limbă?
Cel mai frecvent motiv pentru formarea depozitelor pe limbă este igiena orală insuficientă. Dacă periajul dinților este făcut rar sau superficial, iar limba nu este curățată cu o perie sau racletă specială, bacteriile încep să se acumuleze sub forma unui strat vizibil.
Totuși, culoarea și textura limbii pot fi influențate și de alte cauze, precum răni sau consumul de alimente care o colorează temporar, cum ar fi acadelele, băuturile carbogazoase sau fructele de pădure. În aceste cazuri, aspectul limbii revine la normal în câteva ore sau după curățare.
Depozitele persistente, însă, pot avea cauze mai complexe, cum ar fi anumite boli. Pentru a determina natura și originea acestora, este important să se analizeze densitatea, culoarea și localizarea lor, alături de eventualele simptome asociate.
Boli infecțioase
Sistemul imunitar slăbit din cauza unei infecții permite bacteriilor să se înmulțească rapid în cavitatea orală. Astfel:
-
- Scarlatina poate provoca o acoperire densă gri-albă sau galbenă pe limbă, care dispare în câteva zile, lăsând limba roșie, cu papile umflate.
- Difteria produce o peliculă gri-albă greu de îndepărtat, iar înlăturarea acesteia poate provoca sângerări.
- Candidoza este caracterizată prin plăci albe, dense, asemănătoare brânzei, care nu se pot curăța cu o simplă periuță.
COVID-19
În timpul infecției cu coronavirus sau după boală, mulți pacienți au raportat placă pe limbă, pete hemoragice, senzații de arsură sau furnicături.
Patologii ale tractului gastrointestinal
Boli ale tractului gastrointestinal pot provoca modificări semnificative în aspectul limbii. Gastrita, ulcerul gastric și enterocolita duc la formarea unui strat considerabil de placă, care poate acoperi întreaga suprafață a limbii. În aceste afecțiuni, culoarea plăcii este alb-cenușie. În cazul ulcerului gastric, acest strat albicios poate fi îndepărtat ușor, însă îndepărtarea lui poate provoca senzații de arsură și durere. Deoarece limba se umflă, pot apărea urme de dinți pe marginile laterale ale acesteia, iar în cazurile mai severe, placa poate reduce sensibilitatea gustativă.
În pancreatită, limba prezintă un strat galben-alb greu de îndepărtat, iar papilele filiforme sunt mărite. De asemenea, pe limbă pot apărea zone de exfoliere ale epiteliului.
Boli ale ficatului și ale căilor biliare
În cazul afecțiunilor ficatului și tractului biliar, placa de pe suprafața limbii poate avea nuanțe galbene (galben murdar sau maro).
Patologii hepatice care pot provoca plăci pe limbă sunt: colelitiaza, hepatita, ciroza, diskinezia biliară, stadiu incipient al hepatitei A.
Lichen plan
Lichenul plan este o afecțiune cronică ce se caracterizează prin apariția unor vezicule de culoare violet pe piele și mucoase. În cavitatea bucală, boala se manifestă prin vezicule alb-cenușii mici, ce apar inclusiv pe limbă. Aceste vezicule pot conflua, formând o „rețea” albicioasă asemănătoare dantelei. În timp, veziculele capătă o nuanță roșiatică sau violet.
Diabet zaharat
Acesta provoacă o uscăciune crescută a gurii, iar producția insuficientă de salivă duce la formarea unei plăci abundente și albe pe limbă. În plus, dezvoltarea candidozei în cavitatea bucală agravează severitatea plăcii.
Boli dentare
Când placa bacteriană se acumulează excesiv pe dinți din cauza igienei orale necorespunzătoare, aceasta poate migra și pe suprafața limbii, favorizând formarea de depozite. Această situație nu doar afectează sănătatea orală, dar poate duce și la un miros neplăcut al respirației.
Limba geografică
Limba geografică reprezintă o inflamație a limbii, caracterizată prin apariția unor leziuni netede de culoare roșie aprins, cu margini albe, crăpături și brazde. Aceste leziuni pot apărea și dispărea rapid, migrarea lor de la o zonă la alta fiind frecventă.
Persoanele afectate pot experimenta o senzație de arsură și furnicături la nivelul limbii, iar uneori pot avea o pierdere temporară a simțului gustului.
Boli respiratorii
Afecțiuni precum bronșita și pneumonia pot cauza apariția unui strat alb pe limbă. Această placă este, de obicei, ușor de îndepărtat cu o periuță de dinți, dar reapare rapid, reflectând prezența inflamației și a bacteriilor asociate bolii respiratorii.
Efectul secundar al medicamentelor
Un efect secundar frecvent al administrării de antibiotice este formarea plăcii pe limbă. Antibioticele care inhibă creșterea bacteriilor patogene pot perturba echilibrul natural al bacteriilor din cavitatea bucală, permițând dezvoltarea unor microorganisme care contribuie la apariția acestui strat pe limbă.
Fumatul
Fumatul are un impact negativ asupra microflorei orale și întregului organism. În cavitatea bucală, nicotina poate cauza apariția unei depozite gri sau galbene pe limbă. De asemenea, fumatul duce la atrofia papilelor gustative, afectând percepția gustului și făcând-o mai puțin sensibilă la diverse arome.
Cancerul de limbă
În primele etape ale acestei afecțiuni, pot apărea leziuni albicioase, de obicei fără limite clare, care sunt întâlnite în majoritatea cazurilor de cancer de limbă.
Cum să tratați limba încărcată?
Tratamentul limbii încărcate nu trebuie să se concentreze doar pe îndepărtarea plăcii în sine, ci pe tratarea cauzei care a determinat formarea acesteia. Dacă problema nu este legată de sănătatea dentară, cel mai bine este să consultați un terapeut care vă va recomanda testele necesare și, dacă este cazul, vă va trimite către specialiști pentru evaluare și tratament suplimentar.
Dacă nu există boli asociate, cheia este menținerea unei igiene orale corespunzătoare. În acest sens, este esențial să curățați regulat limba folosind o racletă specială sau periuța de dinți atunci când vă spălați pe dinți, pentru a preveni acumularea plăcii și a bacteriilor.
Ce ar trebui să faceți pentru a evita formarea de placă pe suprafața limbii?
Pentru a evita formarea de placă pe suprafața limbii, este esențial să se adopte următoarele măsuri:
- Igienă atentă acasă. Utilizarea unei raclete pentru limbă este foarte eficientă. Este important să se aplice o tehnică adecvată de spălare, începând de la rădăcina limbii și răzuind ușor înainte, îndepărtând placa acumulată. Racleta trebuie clătită după fiecare mișcare și procesul trebuie repetat de 3-5 ori.
- Hidratare corespunzătoare. Consumul de apă în cantități suficiente ajută la menținerea unei bune sănătăți orale și poate preveni acumularea de placă.
- Moderație în consumul de băuturi. Este recomandat să se evite abuzul de alcool, băuturi alcoolice și cafea tare, deoarece acestea pot contribui la formarea plăcii.
- Alimentație echilibrată. O dietă sănătoasă, bazată pe alimente variate și echilibrate, sprijină sănătatea generală și, implicit, sănătatea orală.
- Examinări medicale regulate. Vizitele la medicul dentist, ideal de două ori pe an, sunt esențiale pentru a preveni și identifica eventualele probleme dentare sau boli interne în stadii incipiente.
Împreună cu aceste măsuri, este important să se efectueze o igienă orală profesională periodică, pentru a menține o stare de sănătate orală optimă.
Întrebări frecvente
Este posibil să se determine o boală după culoarea limbii?
Nu există o corelație directă între culoarea limbii și o anumită boală. Factori precum fumatul sau administrarea de antibiotice pot cauza apariția unei acoperiri albe, galbene sau maro pe limbă. În unele cazuri, o limbă galbenă poate fi asociată cu probleme hepatice sau gastro-intestinale, însă acest lucru trebuie să fie însoțit de alte simptome specifice pentru a indica o afecțiune clară.
Cum este distribuită placa pe limbă?
Există două tipuri principale de distribuție a plăcii pe limbă, influențate de mobilitatea fiecărei zone. Vârful și suprafața limbii acumulează mai puține depuneri datorită autocurățării naturale în timpul vorbirii și mestecatului. În schimb, rădăcina limbii, fiind mai puțin mobilă și având contact doar cu palatul moale, tinde să acumuleze mai multe bacterii și resturi, ceea ce o face mai predispusă la depuneri.
Este normal să aveți placă pe limbă?
Este normal ca limba să aibă o nuanță roz deschis, cu o cantitate foarte ușoară de placă. Receptorii limbii ar trebui să fie vizibili, iar o bună igienă orală se reflectă într-o suprafață curată a limbii. De asemenea, experții consideră că o placă subțire pe limbă, dinți și gingii este un fenomen natural, mai ales dimineața, dar aceasta ar trebui să fie ușor de îndepărtat în timpul igienei orale.
Cât timp ar trebui să vă periați limba?
Pentru a menține respirația proaspătă și pentru a preveni acumularea plăcii, este important să vă curățați limba în mod regulat. O durată de 30 de secunde pentru curățarea limbii, după fiecare periaj dentar, este suficientă pentru a îndepărta bacteriile și resturile alimentare care se acumulează pe suprafața acesteia.
Este pasta de dinți eficientă pentru curățarea limbii?
Pasta de dinți nu este ideală pentru curățarea limbii, deoarece poate conține substanțe abrazive și mentol care ar putea irita mucoasa sensibilă a limbii. În schimb, se recomandă utilizarea gelurilor speciale concepute pentru igiena orală, care dizolvă delicat placa bacteriană și dezinfectează cavitatea bucală. Aceste geluri oferă o curățare mai blândă și mai eficientă a limbii, inclusiv a rădăcinii acesteia.